Preparare la borsa per l’ospedale: lista di controllo per il parto

Quando iniziano le contrazioni, non vorrai più metterti a cercare le cose. Con la borsa per l’ospedale già pronta – che in Germania e in Austria si chiama di solito “Kliniktasche” – potrai partire più tranquilla. Qui trovi tutte le liste da spuntare: documenti, parto, puerperio, persona che ti accompagna e ritorno a casa con il tuo bambino.

Quando dovresti preparare la borsa per l’ospedale?

L’ospedale municipale di Zurigo consiglia di avere la borsa pronta a partire dalla 37+0, cioè a partire dalla 37ª settimana di gravidanza compiuta. L’ospedale cantonale di Winterthur, l’ospedale Bethesda di Basilea e il servizio sanitario britannico NHS consigliano di prepararla circa tre settimane prima della data prevista per il parto. La cassa malati Helsana suggerisce addirittura di averla pronta entro la 30ª settimana.

Non fa male prepararsi in anticipo: secondo l’Ospedale universitario di Zurigo, in Svizzera circa 7 neonati su 100 nascono prematuri, cioè prima di aver compiuto 37 settimane. La guida “Calcola la data del parto” ti mostra a che settimana sei.

1. Metti i documentiin base alle categorie: nascita, puerperio, bambino, accompagnatore. Dei piccoli sacchetti ti aiutano a tenere tutto in ordine.
2. Scrivi un bigliettino dell’ultimo minuto: annota ciò che va messo dentro solo alla fine, come il cellulare, il cavo di ricarica, gli occhiali o le tue medicine. Attacca il bigliettino all’esterno della borsa.
3. Informa chi ti accompagna: mostrale dove si trova la borsa e cosa c’è dentro.

Come borsa va bene uno zaino con tanti scomparti, che poi ti servirà ancora. Lo zaino fasciatoio LIINI® ha una capienza di 29 litri e dispone di 4 scomparti esterni e 5 interni, tra cui uno impermeabile per gli oggetti bagnati. Dopo il parto, si trasforma in borsa fasciatoio. La lista di controllo per preparare la borsa fasciatoio ti indica cosa mettere dentro.

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Documenti per l’ospedale e l’ufficio di stato civile

In Svizzera, secondo ch.ch, l’ospedale o la casa di parto comunica la nascita all’ufficio di stato civile entro tre giorni. I documenti che ti serviranno dipendono dal fatto che siate sposati e dalla vostra nazionalità. È meglio chiedere già al momento della registrazione della nascita in ospedale.

• Passaporto o carta d’identità
• Tessera sanitaria
• Tessera del gruppo sanguigno e libretto delle allergie, se ne hai
• Libretto di gravidanza, libretto delle vaccinazioni e referti di laboratorio relativi alla gravidanza, se disponibili
• Documenti che hai ricevuto al momento della registrazione del parto in ospedale
• Se sei sposata: certificato di famiglia o libretto di famiglia, se disponibili
• Non sposata: attestato di riconoscimento del figlio, se il padre lo ha già riconosciuto prima della nascita
• Cittadinanza straniera: passaporto, permesso di soggiorno e i documenti richiesti dal tuo Ufficio di stato civile
• Piano di parto, se ne hai uno

Secondo il Comune di Zurigo, i padri non sposati possono riconoscere il proprio figlio all’ufficio di stato civile già prima della nascita. Se avete un passaporto straniero, è meglio che vi rechiate all’ufficio di stato civile già prima della nascita, perché i documenti necessari variano a seconda del Paese. Nel Cantone di Turgovia, i genitori stranieri sposati che non hanno un certificato di famiglia devono presentare, ad esempio, l’atto di nascita e il certificato di matrimonio in originale, rilasciati da non più di 6 mesi. Nella città di Zurigo devi indicare il nome del tuo bambino sul modulo «Assegnazione del nome», entro 24 ore dalla nascita in ospedale o nella casa di maternità.

Lista delle cose da mettere nella borsa per l’ospedale: parto, puerperio, accompagnatore

Queste liste si basano sulle liste di cose da portare fornite dallo Stadtspital di Zurigo, dall’Ospedale universitario di Zurigo, dall’Inselspital di Berna, da familienplanung.de e dal NHS.

Per il parto

• Abbigliamento comodo: maglietta ampia, pantaloni della tuta o camicia da notte
• Due paia di calzini caldi e pantofole
• Balsamo per le labbra e elastico per capelli
• Occhiali, se di solito indossi le lenti a contatto
• Snack e qualcosa da bere
• Cellulare, cavo di ricarica, auricolari e la tua musica
• Quello che ti fa stare bene: il tuo cuscino, una foto, olio da massaggio

Per il periodo post-parto in ospedale

L’ospedale municipale di Zurigo prevede una degenza post-parto da 2 a 4 giorni. Prepara le cose da portare per questo periodo:

• Abbigliamento comodo, più o meno della taglia del sesto mese di gravidanza
• Da 1 a 2 reggiseni per l’allattamento senza ferretti
• Pigiama o camicia da notte con apertura frontale e una vestaglia
• Un paio di mutandine comode
• Articoli da toeletta
• I tuoi farmaci
• Vestiti per il viaggio di ritorno a casa

Per sapere cosa ti aspetta durante il puerperio e quali spese coprono l’ostetrica e l’assicurazione sanitaria, dai un’occhiata alla guida “Puerperio: ostetrica e assicurazione sanitaria”.

Per chi ti accompagna

• Vestiti di ricambio e articoli da bagno
• Snack e bevande
• Cellulare, cavo di ricarica, magari un powerbank
• Un po’ di spiccioli

Alcuni ospedali, come la Clinica Hirslanden, offrono agli accompagnatori la possibilità di pernottare, a seconda della tua assicurazione. Chiedi prima quanto costa.

Per il bambino: il ritorno a casa e il seggiolino

Durante la degenza, molti ospedali forniscono vestiti e pannolini per il tuo bambino. Per il ritorno a casa, prepara un set tutto tuo:

• Body, tutina con piedini, giacchetta, cappellino e calzini nella taglia 50 o 56
• Fascia o telo di garza
• A seconda della stagione, una coperta calda o un sacco nanna per il seggiolino auto
• Seggiolino auto; per gli spostamenti a piedi, un passeggino o un marsupio

Prima dell’appuntamento, prova a montare il seggiolino in auto e leggi le istruzioni. Non è necessario portare il seggiolino in ospedale fin da subito: secondo Helsana basta che chi ti accompagna lo porti il giorno della dimissione. Nella lista di controllo per il corredo iniziale trovi tutto ciò di cui il tuo bambino avrà bisogno a casa.

Cosa non devi portare

Ciò che viene fornito dall’ospedale varia da struttura a struttura, quindi è meglio chiedere al momento della registrazione. L’Ospedale municipale di Zurigo, ad esempio, fornisce coppette assorbilatte, assorbenti post-parto e mutandine a rete, asciugamani, una camicia da notte dell’ospedale, vestitini per il neonato, un sacco nanna e pannolini. Anche l’Ospedale universitario di Zurigo e la Clinica Hirslanden specificano che forniscono tutto il necessario per il bambino durante la degenza.

• Oggetti di valore: secondo l’ospedale di Thurgau, è meglio lasciare a casa gioielli, carte di credito e somme di denaro ingenti. L’ospedale non si assume alcuna responsabilità in caso di smarrimento.
• Tamponi: dopo il parto ti serviranno assorbenti ad alta assorbenza e non tamponi, come indicato nella checklist di familienplanung.de.
• Passeggino: come il seggiolino, può essere consegnato il giorno della dimissione.

Casa di maternità e parto ambulatoriale

Anche la casa di maternità comunica la nascita all’ufficio di stato civile; in caso di parto in casa, ci pensa l’ostetrica. Quindi ti serviranno questi documenti ovunque. Chiedi alla tua casa di maternità la lista delle cose da portare, perché ciò che è già pronto lì varia da struttura a struttura.

In caso di parto ambulatoriale, se hai partorito in modo naturale e lo desideri, puoi tornare a casa già dopo poche ore, come spiega l’Associazione Svizzera delle Ostetriche. La clinica Hirslanden indica da sei a otto ore dopo il parto, se tu e il tuo bambino state bene. Dopodiché la tua ostetrica ti seguirà a casa durante il puerperio. Per te questo significa: meno vestiti da portare, ma il kit per il ritorno a casa e il seggiolino per il bambino devono essere pronti fin dall’inizio. Scegli l’ostetrica già durante la gravidanza.

Per sapere quando partire in caso di contrazioni o di rottura delle acque, dai un’occhiata alla guida «Contrazioni e rottura delle acque: quando andare in ospedale?».

Domande frequenti

Fonti

1. Cosa devo portare con me per il parto all’Ospedale municipale di Zurigo?, Ospedale municipale di Zurigo
2. Prima del parto: assistenza durante la gravidanza, Ospedale universitario di Zurigo
3. Lista di controllo per il parto: come prepararti al ricovero in ospedale (PDF), Ospedale universitario di Zurigo
4. Parto prematuro, Ospedale universitario di Zurigo
5. Parto, Clinica universitaria di ginecologia, Inselspital di Berna
6. Poco prima del parto, Ospedale cantonale di Lucerna
7. Opuscolo sul corso di preparazione al parto (PDF), Ospedale cantonale di Winterthur
8. Lista di controllo per il parto: come prepararti al parto, Ospedale Bethesda di Basilea
9. Domande più frequenti sul parto, Clinica Hirslanden
10. Borsa per il parto: lista delle cose da portare (PDF), Helsana
11. Dichiarare la nascita di un bambino, ch.ch, Confederazione e Cantoni
12. Registrazione del bambino per futuri genitori con passaporto svizzero, Città di Zurigo
13. Registrazione del bambino per futuri genitori con passaporto straniero, Città di Zurigo
14. Nascita, Stato civile del Cantone di Turgovia
15. Parto ambulatoriale, Associazione svizzera delle ostetriche
16. Oggetti di valore, Ospedale di Turgovia
17. Seggiolino per bambini, BFU, Centro di consulenza per la prevenzione degli incidenti
18. § 21 StVO: Trasporto di persone, Codice della strada (Germania)
19. Sistemi di sicurezza per bambini, oesterreich.gv.at, Portale dell’amministrazione austriaca
20. Lista di controllo: la borsa per l’ospedale (PDF, aggiornato a marzo 2025), familienplanung.de, Istituto federale per la salute pubblica
21. Prepara la valigia per il parto, NHS